Chữa đau lưng bằng cây đinh lăng là bài thuốc dân gian được ông cha ta đúc kết từ những kinh nghiệm lâu đời. Cho đến nay, vẫn rất nhiều người tin tưởng sử dụng bài thuốc này mỗi khi gặp phải tình trạng đau nhức lưng. Liệu loại thảo dược quen thuộc này có chữa được chứng đau lưng hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người lý giải vấn đề này.
>>> Xem thêm: Nhảy dây có làm to bắp chân không? Cách nhảy dây đúng cách
Vì sao nên dùng cây đinh lăng để cải thiện tình trạng đau nhức lưng
Đau nhức lưng là một trong những tình trạng rất phổ biến nhiều người gặp phải do sự cộng hưởng của các nguyên nhân khác nhau. Bình thường, khi bị đau nhức lưng, mọi người thường nghĩ đến việc ức chế bằng các loại thuốc giảm đau nhưng cách này lại gây nhiều quan ngại bởi những tác dụng phụ nguy hiểm.
Đối với những người có cơ địa dị ứng với thuốc Tây thì việc tìm đến các bài thuốc dân gian luôn là lựa chọn hàng đầu với họ. Cách chữa đau lưng bằng cây đinh lăng đã được người xưa sử dụng từ rất lâu đời nhưng đến nay vẫn còn những giá trị nhất định và là lựa chọn hữu hiệu của không ít người.
Không phải ngẫu nhiên mà cây đinh lăng được Hải Thượng Lãn Ông nhắc đến với tên gọi là “nhân sâm cho người nghèo”, ưu điểm rất nổi trội của cây đinh lăng đó là mọi bộ phận của cây như rễ, thân, lá đều có thể sử dụng để chữa bệnh. Loại thảo dược này được y học cổ truyền sử dụng rất rộng rãi với tác dụng thông huyết bổ khí, giảm đau nhức và kháng viêm rất tốt.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng đã chỉ ra rằng, đinh lăng có chứa rất nhiều các loại acid amin như xytein, vitamin b1, lyzin và hàng loạt các hoạt chất có lợi cho sức khỏe như alcalot, saponin. Chính vì thế mà cây đinh lăng không chỉ giúp trị chứng đau nhức lưng và một số bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… mà còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Có thể thấy rằng, cây đinh lăng có tính dược lí rất cao giúp đẩy lùi chứng đau lưng khá tốt mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Mọi người có thể yên tâm sử dụng cây đinh lăng để chữa bệnh đau lưng bởi những bài thuốc này đều đã được rất nhiều thế hệ người bệnh kiểm chứng về tính công hiệu.
Các bài thuốc chữa đau lưng bằng cây đinh lăng
Một trong những ưu điểm nổi bật của việc chữa đau lưng bằng cây đinh lăng đó là có thể sử dụng đinh lăng theo nhiều cách khác nhau. Tùy vào tình trạng bệnh cũng như thời gian và sự thuận tiện riêng mà mọi người có thể chọn cho mình cách dùng phù hợp nhất. Sau đây là một số bài thuốc chữa đau lưng từ cây đinh lăng khá công hiệu mà mọi người có thể cân nhắc áp dụng.
1. Bài thuốc đắp từ lá đinh lăng
Dùng bài thuốc đắp ngoài da thường không có tác dụng sâu từ bên trong như bài thuốc uống nhưng lại có thể khống chế nhanh tình trạng đau nhức lưng. Bài thuốc đắp sẽ giúp làm mềm các cơ, tránh hiện tượng co cứng các đốt sống. Tuần hoàn máu cũng được cải thiện rõ rệt từ đó có thể đưa oxy cũng như dưỡng chất đến nuôi dưỡng các khớp xương bị tổn thương.
Thực hiện:
- Cách này vô cùng đơn giản, mọi người chỉ cần chuẩn bị khoảng một nắm lá đinh lăng tươi.
- Đem rửa cho sạch hết bụi bẩn rồi giã thật nát.
- Tiến hành đắp trực tiếp lên vùng bị đau nhức, có thể vùng mảnh vải để cố định thuốc.
Người bệnh nên đắp mỗi ngày một lần khoảng 30 phút vào buổi tối sau đó gỡ thuốc ra và lau hay tắm cho sạch sẽ. Thực hiện đều đặn sẽ thấy tình trạng đau nhức giảm rõ rệt.
2. Dùng rễ đinh lăng ngâm rượu
Đây cũng chính là một trong những bài thuốc từ đinh lăng rất được lòng người bệnh nhất là cánh mày râu. Ngoài việc chữa đau lưng còn tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lí.
Thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 500 gram rễ đinh lăng và 3 lít rượu trắng loại ngon.
- Rễ đinh lăng rửa sạch để ráo rồi cho vào hũ và đổ ngập rượu lên, đậy nắp kỹ lại.
- Để nơi thoáng mát trong khoảng 1 tháng là đem ra sử dụng được.
Với bài thuốc này mỗi ngày người bệnh uống 2 lần mỗi lần 1 chén nhỏ sau bữa sáng và bữa chiều khoảng 30 phút.
3. Bài thuốc uống từ cây đinh lăng
Bài thuốc uống từ cây đinh lăng có tác dụng từ từ, sâu bên trong nhằm cải thiện tuần hoàn máu và ức chế các phản ứng viêm ở các đốt sống bị tổn thương khiến những cơn đau nhức lưng nhanh chóng bị đẩy lùi.
Thực hiện:
- Chuẩn bị 50 gram lá và thân đinh lăng tươi đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc chung với 1 lít nước.
- Khi lượng nước rút xuống phân nửa thì tắt bếp.
- Chia thuốc làm 3 lần uống trong ngày, mỗi lần uống hâm lại cho ấm.
Người bệnh nên sử dụng đều đặn liên tục trong khoảng nửa tháng để cảm nhận rõ tác dụng của bài thuốc.
4. Kết hợp đinh lăng với các loại thảo dược khác
Để phát huy hết tác dụng của cây đinh lăng trong điều trị chứng đau lưng, thoái hóa khớp, đau mỏi vai gáy… các lương y xưa đã nghiên cứu và kết hợp nó với một số thảo dược khác như thiên niên kiện, hà thủ ô, quế chi…
Thực hiện:
- Chuẩn bị 12 gram rễ đinh lăng, 8 gram thiên niên kiện, các loại hà thủ ô, quế chi, vỏ quýt, huyết rồng, cối xay, cỏ xước mỗi vị 4 gram.
- Rửa sạch các vị thuốc rồi cho vào ấm sắc chung với 6 bát nước trên lửa nhỏ.
- Lượng nước rút còn khoảng 2 bát thì đạt.
- Dùng thuốc để uống trong ngày, mỗi ngày chỉ sắc 1 thang.
Sự kết hợp nhiều loại vị thuốc sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả điều trị. Người bệnh sẽ thấy chứng đau lưng thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 1 vài tuần sử dụng.
>>> Xem thêm: 15 cách có vòng eo thon gọn nhanh nhất tại nhà
Trên đây là những bài thuốc chữa đau lưng bằng cây đinh lăng rất hiệu nghiệm đã được kiểm chứng qua rất nhiều đời. Tuy nhiên những bài thuốc này chỉ có tác dụng ức chế những cơn đau lưng cấp tính và tác dụng đến đâu còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa người bệnh. Nếu bị đau lưng mãn tính người bệnh nên nhanh chóng thăm khám để có cách trị phù hợp nhất. Còn để phòng ngừa triệu chứng đau lưng thường xuyên, bạn nên cân nhắc sử dụng ghế massage hàng ngày.
